Vertiefungsseminar Expeditions-Kompass: Wie ich mich selbst fand, indem ich andere traf

5tägiges Seminar

INHALT

Wie oft willst du weiter schwierige Themen oder Gefühle verdrängen? Welche Gestaltungsräume bleiben dir dabei verborgen? Das Vertiefungsseminar unterstützt dich aktiv in deinem entwicklungsorientierter Prozess Klarheit, Fokus, Liebe, Standing und Ruhe in dein Leben zu bringen. Gleichsam merken wir, dass auch andere, insbesondere unsere Lieben oder direkten Arbeitspartner*innen, davon profitieren.

Wir denken, also sind wir? Das wäre ja nur ein sehr geringer Anteil an dem, was Leben ausmacht. Wir denken, fühlen, bewegen und gestalten. Und das in wechselartiger Weise mit unserer Umgebung.

Deine Präsenz im Leben frei immer wieder neu zu entfalten und gestalten gelingt leichter, wenn blockierende Einstellungen, gefilterte Wahrnehmungen, missleitende Erwartungen abgebaut und dem unmittelbare Geschehen mehr Raum eingeräumt wird.

Im Körper sehen und spüren wir, wie die sich komplexe Selbstorganisation eines Menschen und im Miteinander im gegenwärtigen Erleben vollzieht. Das Verhalten richtet sich danach, bewusst und insbesondere nicht bewusst spiegelt es besonders die Erfahrungen wider, die uns in der Vergangenheit verletzt oder verwöhnt haben. Vom einen wollen wir weniger, vom anderen mehr. Genau achtsam wahrnehmen zu können heißt vielen neu zu verstehen und anders zu gestalten.

In diesem Sinne setzen wir unser Körperbewusstsein, Gruppengeschehen und echte Dialoge ein und eröffnen neue präsente Wege des Erlebens, die in jedem Bereich des Lebens für dich selbst und andere mehr Präsenz und Essenz bedeuten.

METHODEN

Ein wenig Mut gehört dazu, ein wenig loslassen, frei einlassen und du kannst dich im geschützten Rahmen ausprobieren dich wirklich und wahrhaftig zu zeigen. Gewählte vielfältige Methoden, Struktur, Zeit und Gruppendynamik helfen dir dabei.

Wir arbeiten mit

• individuellen Körperübungen
  
• ruhigen und dynamischen Meditationen
• Lauschen innerer Räume & Setzen persönlicher Grenzen
• individuelle Anteile-Arbeit, die dein Themen beeinflussen (blockieren und stärkend)
  
• ruhige und aktive Atemübungen
• Partner- & Kleingruppen-Arbeit
• systemische Experimentier-Räume in der Gruppe

max 14 Teilnehmende

Seminarbeschreibung mal anders:

Nun hast du schon so viel an dir gearbeitet, und doch will dir nichts gelingen. Nichts? Siehst du, da bist du schon dabei zu übertreiben. Ich bin ganz sicher, dass bereits unglaublich vieles gelingt und besser gelingt. Diese Seminare sind wie ein stetes Training- wie in jedem anderen Bereich, Gitarre spielen, Basketball trainieren oder berufliche Fähigkeiten aufbauen – all das erfordert auch ein kontinuierliches Dranbleiben.

Und natürlich entwickelst du dich jeden Tag ein bisschen weiter! Doch in einem fünftägigen Raum, dem du voll und ganz deine Zeit und Aufmerksamkeit widmest, kann Wesentliches geschehen. Die Wirkung findet eher im Prozess und vor allem nach dem im Seminar statt. Es sind diese elementaren und emotionalen Erkenntnisse, die große Schritte voran bringen. Es sind diese besonderen Begegnungen mit dir selbst und anderen, die dir in Erinnerung bleiben und Wendepunkte im Leben sein können. Niemand kann vorhersagen was und wie es geschieht. Du selbst trägst dafür einen Teil der Verantwortung.

Vielleicht befindest du dich gerade an einem Scheideweg, in einem Dilemma, in einer neuen Herausforderung oder du hast einfach große Neugier und Spaß daran dich weiterzuentwickeln. Sich auf eine tiefe innere Reife zuzuentwicklen, ist eine große Freude.

ZIELE

Damit Entscheidungsfreude, Abgrenzung, Klarheit und Selbstvertrauen intuitiv im beruflichen und privaten Alltag mehr Kraft gewinnt hat, werden wir gemeinsam

• Wirkung erkunden und entfalten, uns spiegeln und Feedback geben
• innere Grenzen ausloten, überschreiten und wahrhaftig setzen
• uns den schwierigen inneren Gesellen stellen, mit ihnen gute Wege finden und andere loslassen
• unsere inneren Freuden tief erleben
• ausloten, was das Wesentliche in unserem Leben ist
• in echte Verbindung gehen

RAHMEN

Seminarort: Seminarhaus Alte Mühle in der Nähe von Detmold

Anreise: Donnerstag ab 15 Uhr, Start 17 Uhr, anschl. gemeinsames Abendessen, offenes Ende

Abreise: Montag 15 Uhr

Weitere Kosten: Die Übernachtung sowie Verpflegung im Seminarhaus wird im Seminarhaus abgerechnet.

Die ausgewählten Seminarhäuser sind vergleichsweise günstig (idR. nicht mehr als €80 pro Übernachtung und Nutzen des Hauses, sowie ca. €35 Verpflegung)