HÄUFIGE THEMEN
+ Klärung, die zu guten Entscheidungen führt, beruflich oder privat
+ Wege aus der Überforderung finden
+ Sich in der eigenen Lebenswelt wieder zurecht finden
+ Angst vor bestimmten Zukunftsbedingungen abbauen
+ Sich nicht mehr ständig abwerten, sich annehmen können
+ Soziale Ängste, Beziehungsprobleme o.ä. überwinden
+ Träume endlich umsetzen

PROZESS
> Einzelnes Einzelcoaching: es gibt ein eindeutiges Thema, das du mit mit Unterstützung auslotest, bis du da angekommen bist, dass es sich richtig anfühlt. Vielleicht ist anschließend eine Entscheidung klar oder der nächste Schritt gangbar.

> 4-6 Einzelcoachings: Du klärst dein Anliegen, Oft macht es Sinn die Perspektive zu erweitern und/oder Blockierendes loszulassen. Was soll anders weiter gehen: Aufnehmen neuer Steps und stets überprüfen, ob das so gelingt.

> Begleitendes Einzelcoaching heißt, jemanden an der Seite zu haben, den man konsultieren und herausfordern kann, der wertfrei ist, klärend und auffordernd unterstützt.

METHODEN
+ Systemisch-Integrativ bedeutet: du lebst nicht allein auf dieser Welt, sondern bist verbunden mit unterschiedlichsten Einflüssen (System). Welche davon für deine Situation relevant sind und mit welchen Möglichkeiten oder Methoden wir arbeiten, das entscheidet sich aus dem Geschehen (integrativ)

+ Formate und Methoden können aus bekannten und erprobten systemischen Formaten, NLP, körpertherapeutische Arbeit oder anderen bewerten Optionen Sinn machen. Und auch Logik, Bewusstsein und Verstand sind bedeutsame Verbündete.

+ Wir visualisieren, stellen auf, legen einen rote Faden, fühlen ein, nehmen Kontakt auf mit ungehörten Stimmen, hören zu und und integrieren.

+ Hier nur einige Beispiele: TZI, Tetralemma, Biografiearbeit, Meta-Ebenen, Atemtechnik, Mentoren-Modell,…