Intensiv-Seminar: Du bist ein Cooler Typ – dann zeig´ es auch!

Kennst du das? Das Gedankenkarussell dreht sich, die Worte fehlen, der Schweiß bricht aus – und das genau dann, wenn es zählt: im Job, bei Verhandlungen, auf dem Elternabend oder bei einer Brautrede? Es ist Zeit, damit Schluss zu machen!

In unserem Intensivtraining durchbrichst du alte Muster und trittst schon morgen selbstbewusst und klar auf – egal ob als Experte im Job, Führungskraft oder im privaten Bereich.

Mit neurowissenschaftlich fundierten Übungen und einer guten Portion Humor formen wir gemeinsam dein neues Ich. Hier wird nicht nur geredet, sondern intensiv trainiert!

Für alle, die Verantwortung tragen: Führungskräfte, Projektleiter, Eltern, Selbständige

Was wir zusammen im Seminar erreichen können:

• Gedankenkarussell stoppen: Impuls, wie es zu wiederkehrenden Gedanken und Gefühlen kommt, die hinderlich sind in Situationen, wo du eigentlich einen kühlen Kopf bräuchtest. Üben mit erfolgreichen Trainingseinheiten.
• Souverän auftreten: Herausfinden der Trigger und auflösen der Symbolik dahinter. Humorvolle und tiefgreifende Trainingseinheiten, um innere Ruhe in stressigen Situationen zu entwickeln.
• Kommunikation stärken: Einen guten Anfang und die richtigen Worte finden, auch wenn du unter Druck stehst – unabhängig wer noch dabei ist.
• Verantwortung übernehmen: Die anderen Teilnehmenden aktiv und wertschätzend dabei unterstützen ihre Ziele zu erreichen, sowie du es auch als Führungskraft, Elternteil oder in anderen wichtigen Rollen authentisch tun kannst.
• Langfristige Verhaltensänderung: Nachhaltig neue Verhaltensmuster etablieren, um langfristig sicher und souverän zu bleiben.

Was wir zusammen trainieren werden:

• Neurowissenschaftlich fundierte Übungen: Du erfährst, wie dein Gehirn auf Stress reagiert und wie du es umtrainieren kannst, um in herausfordernden Situationen ruhig und klar zu bleiben.
• Praktische Kommunikationsstrategien: Intensives Training, sich zum Ausdruck zu bringen, um klare und wesentliche Botschaften zu formulieren – auch in schwierigen Gesprächssituationen.
• Situationen aus deinem Alltag: Übungssituationen, die typische Herausforderungen aus deinem Job und Alltag aufgreifen (z.B. Präsentationen, Mitarbeitergespräche, Elternabende).
• Humor als Stressbewältigungsstrategie: Lerne, wie dein Humor dich unterstützen kann, um stressige Situationen zu entschärfen und gelassener zu reagieren.
• Individuelles Feedback: Persönliche Rückmeldungen, um deine Stärken und Fähigkeiten zu erweitern und daran zu glauben.

Für wen ist das Seminar geeignet?

• Experten und Führungskräfte, die sicherer auftreten möchten
• Projektleiter, die in Verhandlungen und Meetings souveräner agieren wollen
• Eltern, die in anspruchsvollen Gesprächssituationen klar und selbstbewusst bleiben wollen
• Selbständige, die sich nicht mehr geringer fühlen möchten, als sie sind

Leitung: Edgar Dockhorn (Betriebswirt & Systemischer Coach) & Stefanie Wünsch (Organisationsentwicklerin & Moderatorin)

Organisation und weitere Infos, die spannend sein können:

ORT und ÜBERNACHTUNG

Das Seminar finder in einer modern umgebauten Burgkapelle mit historischem Flair und freundlichem Ambiente in der Stadt Schlitz statt. Schlitz liegtnordwestlich von Fulda und ist leicht über die A5 und A7 (10-15min) erreichbar. Von Fulda aus mit den Öffis ca. 30min. Das Haus ist dann 2min Fußweg Entfernung.

Es gibt 4 Einzel-Zimmer direkt im Haus (€50 pro Ü), die gebucht werden können. Vielleicht möchtest du lieber für dich sein oder noch ein paar Schritte gehen, dann senden wir dir mit der Anmeldung Buchungsmöglichkeiten zu Airbnb Fe-Wohnungen und Hotels zu, die in unmittelbarer Nähe sind.

ZEIT und VERPFLEGUNG

Wir starten am Freitag abend mit einem gemeinsamen Essen und anschließend mit einem vertieften Kennenlernen.

Am Samstag legen wir nach dem Frühstück gleich los. Für Mittag und Abendessen sorgen wir über Catering, das ins Haus gebracht wird. Rechne bitte mit einem Betrag von ca. €40 pro Tag dafür. Besondere Infos zu Unverträglichkeiten oder Bedarfen gibst du uns bitte gleich mit der Anmeldung an. Stefanie isst selbst vegetarisch, dafür ist gesorgt.

Da wir intensiv üben wollen, sind die Seminarzeiten abends offen. Bitte nimm dir nichts anderes vor!

Kleiner Hinweis dazu: Um unsere Verhaltensmuster nun wirklich mal zu durchbrechen ist es wichtig, dass unser rationaler Verstand nicht mehr übernehmen kann im Sinne von „aber das haben wir doch schon immer so gemacht“. Wir wollen ihn ein wenig überlisten, indem er keine große Chance hat sich einzumischen.

Am Sonntag enden wir mit einem gemeinsamen Spät-Brunch, so kann du dir auch für die Fahrt noch etwas mitnehmen.