Selbst-Expedition:
Auf der Jagd nach dem inneren Schatz
Mal ehrlich: wie oft wird dir etwas in deinem Leben bewusst und fast sofort wird es zerpflückt: in unsere Gedanken oder von anderen. Wir loben, tadeln, bereuen, bedauern und erhoffen. Statt erstmal neugierig zu sagen „aha!“, so ist das also bei mir.
So ein spannender Mensch bist du. Schau genau hin, was dich leitet, was du erstrebst und vermeiden willst. Schaffe dir einen offenen Raum der Selbsterkenntnis.
Entdeckungsexpedition
Guck mal eine*r an!
Was in dir steckt…
Wie oft wollen wir da raus, dort hin, umkehren, entscheiden, Träume wahr werden lassen. Und dann kommt das Leben dazwischen. Wirklich?
Damit Lebensfreude, Klarheit, Schwung und Mut im beruflichen und privaten gelebte Praxis wird, werden wir
- neugierig und wahrhaftig erkunden, was uns ausmacht
- eigene Grenzen ausfindig machen und überschreiten
- uns schwierigen Gefühlen stellen, um Energien frei zu setzen
- unsere inneren Freuden tief erleben
- ausloten, was das Wesentliche in unserem Leben ist
- in echte Verbindung gehen
Im Erfahren, Ausprobieren, Mitteilen wird unsere wahre Präsenz sichtbar und in allem annehmbar.
Die Methoden sind so gewählt, dass du – im geschützten Rahmen – deinen Mustern auf die Schliche kommen kannst, schmerzliche Erfahrungen eine neue Perspektive erfahren, deine Lebensfreude Raum bekommt.
Expeditions-Kompass
Wie ich mich selbst fand, indem ich andere traf
Unser Dasein ist intensiv mit sozialen Situationen verknüpft. Gedanken und Gefühle sind aus Erfahrungen tief verankert aus Begegnungen in der Vergangenheit entstanden.
Im Seminar haben wir die Möglichkeit – getragen vom essenziellen Miteinander und wirksamen Methoden – uns wahrhaftig zu neu zu begegnen. Im tiefen Kontakt verbinden wir unseren Geist, Körper und Herz wieder neu.
Sieh genau hin, wo du dir selbst im Weg stehst. Im Erleben und Ausprobieren setzen wir uns achtsam, wirklich und aufrichtig mit unseren tiefen Gefühlen und Mustern auseinander, die unsere Gedanken und Verhalten zum Schwierigen und zum Guten steuern.
Sortiere deine inneren Wegweiser nach stärkend und hilfreich bzw. blockierend und hemmend.
Die Erfahrung sich präsent, charismatisch und zugewandt zu erleben wird dein Leben im und nach dem Seminar bereichern.
Expedition für Mutige
Improvisationstheater für Persönliches Wachstum und Soziale Beziehungen
Tauche ein in die faszinierende Welt des Improvisationstheaters und entdecke eine einzigartige Möglichkeit, dich selbst und das Miteinander spielerisch zu erkunden und weiterzuentwickeln. Im geschützten Raum kannst du dich ausprobieren, neue Facetten deiner Persönlichkeit kennenlernen und erleben, ob und wie sie zu dir passen.
- Spielerische Selbsterfahrung: Lerne, Dich spontan und authentisch auszudrücken und entdecke ungeahnte Fähigkeiten und Stärken.
- Soziale Interaktion: Erlebe die Dynamik und Magie des Gemeinsamen, während du neue Wege der Kommunikation und Interaktion erkundest.
- Persönliches Wachstum: Nutze die Bühne als Spiegel, um dein Selbstbewusstsein zu stärken, Hemmungen abzubauen und dich auf eine spannende Reise zu begeben.
- Kreativer Ausdruck: Jeder Mensch ist kreativ, erfahre dies durch verschiedene Improvisationsübungen
Für Einsteiger und alle Neugierigen: Es sind keine Vorkenntnisse in jeder Hinsicht notwendig – einfach offen für Neues sein.
Für Menschen auf der Suche nach persönlicher Weiterentwicklung.
Für sozial engagierte Personen: Aufbau von neuen Fähigkeiten für alle, die ihre Kommunikations- und Interaktionsfähigkeiten in sozialen und beruflichen Kontexten verbessern möchten.
Improvisationstheater? Mmh…
Improvisationstheater ist nicht nur eine Kunstform, sondern auch ein kraftvolles Werkzeug zur Selbsterfahrung und persönlichen Entwicklung. Es fördert Spontaneität, Flexibilität, Kreativität und Empathie – Fähigkeiten, die in allen Lebensbereichen wertvoll sind.
Entdecke die Kraft des Spiels, der Neugier und der Reise ins Selbst.
Kraft-Expedition
Konflikte, Überschaum und Kühnheit: Das Improtheater-Seminar der unbegrenzten Möglichkeiten
Auf diese Improwoche freuen wir uns schon ganz besonders. In aller Wahrhaftigkeit probieren wir mal aus über unsere Grenzen zu gehen und können spielerisch erfahren, was es bewirkt, mal ganz und gar ehrlich zu sein. Zu uns und zu den anderen.
Eins kann ich schon sagen: es befreit! Deine Energie, deine Lebensfreude und auch alle die schmerzlichen Gefühle, die sind im Untergrund ihren kleinen Wahnsinn treiben. So viel Platz für Leben. Wow.
Du hast bereits Erfahrungen in persönlicher Weiterentwicklung und willst mehr. Jedes Leben und jede Rolle, die wir einnehmen, stellt uns vor Dilemma, schmerzliche Gefühle, Entscheidungswege. In dieser Ausbildung geht es nicht um Selbstoptimierung, sondern um die Befähigung ganzheitlich im Sein und Handeln damit umzugehen, unabhängig davon, wo du gerade stehst.
Mit deiner Persönlichkeit entwickelst du nicht nur dein eigenes Leben, sondern hast Einfluss auf die Beziehungsgestaltung zu anderen. Du kannst mit Inspiration, deiner eigenen Heilung und einer stimmigen Verbindung so viel mehr lebensbejahend wirken. Auch und gerade, wenn die Umstände nicht immer günstig sind.
Dies wirkt sich aus auf deinen eigenen Lebensweg, Famile, Freunde und Beruf.
Wenn du in einer Position bist oder dorthin strebst, wo dein Einfluss bedeutsam ist (Eltern, Führungskraft, Unternehmer*in), gerade dann ist es wesentlich freundlich, gütig und stimmig zu sein und zu handeln.
In den Modulen hast du Zeit, Rahmen und die Gruppe
- innezuhalten, tief wahrzunehmen, neue Erfahrungen zu machen, deine Grenzen zu erweitern, alte einschränkende Muster und Verletzungen aufzulösen und neue stärkende zu entwickeln
- deine Themen (derzeitige und Lebensthemen) gewahr zu werden und neu zu bewerten, deinen Fokus zu finden
- deine eigenen Grenzen (oder die der anderen) nicht mehr zu übertreten, sondern sie zu wahren und wohlwollend zu erweitern
- genau hinzuschauen, was dich „steuert“, beschränkende Muster zu unterbrechen und Neues zu wagen
- Resonanz zu erfahren, ganz im Kontakt mit dir zu und anderen zu sein, sich Konflikten zu stellen und wesentliche Bedürfnisse zu beherzigen
- deinen Prozess dazu klar zu erkennen und bewusst zu entwicklen
Im gruppendynamischen Setting leiten wir durch die wesentlichen Lebensthemen u.a. Energie, Beziehungen, Macht & Reife.
Die ausgewählten Methoden entsprechen interdisziplinär (integral) einer uni-verselle Perspektive. Sie stammen aus Natur-, Human- und Geisteswissenschaft (wie Psychologie, Neurobiologie, Philosophie), sowie aus Elementen überlieferter nativer östlicher oder westlicher Kultur. Wir wollen weder Geist, Herz und Körper getrennt betrachten und verbinden rationale und spirituelle Komponenten.
Jedes Modul hat ein übergeordnetes Thema, eine Struktur und einen Prozess, der maßgeblich von den Teilnehmenden mitgestaltet wird. Nichts von dem, was wir inhaltlich anbieten sollte unhinterfragt übernommen werden. Es ist ein Angebot.
Persönliche Einsichten erfolgen in und zwischen den Teilnehmenden. Im geschützten Raum ist für jede Person Zeit zum Experimentieren, der eigene Persönlichkeit Ausdruck zu verleihen, sie zu finden, zu entfalten und für den Alltag aufzubauen.
Die Schwerpunkte in den Modulen orientieren sich auch an den Themen der Teilnehmenden, an aktuellen Bedarfen sowie an dem aufbauenden vertiefenden Prozess.
Exemplarisch hier ein Aufbau
Modul 1: Stabilität als Kraft und Basis, Projektion und Übertragung in der Beziehungsgestaltung
Modul 2: Unwillkürliches – Körpergespür, Gefühle, Emotionen und Gedanken als Weichensteller: woe sind Blockaden und Grenzen zum stimmigen Sein
Modul 3: Kreativität, Neugier, Resonanz sowie biografisch abgeleitete Motive, Bedürfnisse und Werte
Modul 4: Präsenz, Verlässlichkeit und Vertrauen
Modul 5: Wahrhaftigkeit und Authentizität im sich klären und ausdrücken
Modul 6: Meine Bedeutung in unterschiedlichen Rollen und im Leben
Abschlusswoche: mit besonderen Highlights (eingeladene Trainer*innen) und Vorstellen des eigenen Leadership-Werkes.
Allenthalben enthalten:
- Vertieftes und feines Wahrnehmung auf verschiedenen Ebenen nach innen und außen
- Selbsterkenntnis in blockierenden Mustern und entfaltenden Kräften
- Verarbeitung und Integration von Vergangenem, insbesondere Verletzungen
- Klares starkes Feedback zum Wesenstlichen geben und empfangen
- Persönliche Präsenz gestalterisch ausprobieren
- Teamfähigkeit und Leadership: tragen und getragen werden
Wenn bestimmte Themen bei dir oder in der Gruppe von Bedutung sind, gehen wir direkt darauf ein. Dies erfordert die Bereitschaft dich und andere wohlwollend mit Lebensfragen auseinanderzusetzen, die du bisher (erfolgreich) ignoriert hast und du oder dir Gruppe merkt, das dabei Energie verloren geht oder beschränkende Muster aufrecht erhalten werden.
Wenn du magst, kannst du im (sehr selten versandten) Newsletter mitbekommen, wann es soweit ist.
1,5jährige Ausbildung
- 6x 3-4 Tage Gruppenprozess + 1 Abschlusswoche über 18 Monate
- im nördlichen Bereich Deutschlands: Harz oder Heide je nach Verfügbarkeit des Seminarhauses
- Intervisionstreffen mit unterstützenden Hinweisen zwischen den Gruppenterminen
- Video- bzw. Audioaufnahmen, Reflexionsbögen und anleitende Übungen zum Dranbleiben, Nachspüren und -üben
- Literatur-Liste zur Verfügung
- Aufbau eines eigenen Journals
- Entwickeln einer eigenen Abschluss-Präsentation mit deinem Leadership-Werk
- Abschlusswoche im warmen Süden, vorauss. Kroatien oder Spanien
- mit Zertifikat „Weiterbildung Integral Systemisches Leadership“
Teilnehmende: ab 12 bis 16 Personen
Preis: €3.300
Frühanmelde-Bonus: €300 bis zum 2. Monat vor Beginn
Fairpreis: € 2.800 für Studierende, Personen mit geringen Bezügen (Arbeitslose, Rentner, etc.) bzw. für Ehe- oder Lebenspartner (wenn beide gleichzeitig teilnehmen)
Bonus nach 1. Teilnahme: €700,– (keine weiteren Ermäßigungen)
Alle Preise inkl. 19% MWSt, zuzüglich Unterkunft und Verpflegung